De training 'Kom op voor jezelf’ is bestemd voor volwassenen (18+) die last hebben van depressieve-, burn-out- en/of sociale angstklachten, omdat zij moeite hebben om voor zichzelf op te komen (moeilijk ‘nee’ kunnen zeggen, niet voor eigen mening uit durven komen, conflicten uit de weg gaan, weinig zelfvertrouwen hebben). Door hun gebrek aan assertiviteit ervaren zij hinder op sociaal en maatschappelijk gebied.

De training richt zich op het bewust worden van je eigen manier van communiceren en reageren op situaties en op het verbeteren van assertiviteitsvaardigheden. 

Deze training wordt georganiseerd door twee preventiewerkers van HZOIJ. Opgave voor de training verloopt via uw huisarts.
Kijk voor meer informatie op deze pagina. 

 

• Jessica Herzmanatus, coördinator Preventietrainingen GGZ (j.herzmanatus@hzoij.nl)

• Lionne Bergers, secretaresse GGZ (l.bergers@hzoij.nl)

De training 'Kom op voor jezelf’ is bestemd voor volwassenen (18+) die last hebben van depressieve-, burn-out- en/of sociale angstklachten, omdat zij moeite hebben om voor zichzelf op te komen (moeilijk ‘nee’ kunnen zeggen, niet voor eigen mening uit durven komen, conflicten uit de weg gaan, weinig zelfvertrouwen hebben). Door hun gebrek aan assertiviteit ervaren zij hinder op sociaal en maatschappelijk gebied.

De training richt zich op het bewust worden van je eigen manier van communiceren en reageren op situaties en op het verbeteren van assertiviteitsvaardigheden. 

Deze training wordt georganiseerd door twee preventiewerkers van HZOIJ. Opgave voor de training verloopt via uw huisarts.
Kijk voor meer informatie op deze pagina. 

 

• Jessica Herzmanatus, coördinator Preventietrainingen GGZ (j.herzmanatus@hzoij.nl)

• Lionne Bergers, secretaresse GGZ (l.bergers@hzoij.nl)