Chi Neng Qigong is een meditatieve bewegingsvorm die helpt om lichaam en geest in balans te brengen. Met eenvoudige, vloeiende bewegingen stimuleer je de doorstroming van energie (Qi) in je lichaam. Dit ondersteunt ontspanning, verbetert de vitaliteit en draagt bij aan mentaal en fysiek welzijn.
De lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of conditie. Je krijgt begeleiding om de bewegingen op een rustige en natuurlijke manier uit te voeren, op je eigen tempo en niveau. Door regelmatig te oefenen, vergroot je je energie, versterk je je lichaam en ervaar je meer balans in het dagelijks leven.

Op zaterdagochtend!

Chi Neng Qigong is een meditatieve bewegingsvorm die helpt om lichaam en geest in balans te brengen. Met eenvoudige, vloeiende bewegingen stimuleer je de doorstroming van energie (Qi) in je lichaam. Dit ondersteunt ontspanning, verbetert de vitaliteit en draagt bij aan mentaal en fysiek welzijn.
De lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of conditie. Je krijgt begeleiding om de bewegingen op een rustige en natuurlijke manier uit te voeren, op je eigen tempo en niveau. Door regelmatig te oefenen, vergroot je je energie, versterk je je lichaam en ervaar je meer balans in het dagelijks leven.

Op zaterdagochtend!